Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 112.56g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Творожная Масса с Ванилью, Веселый Молочник Сметана 15%, Кета, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кета, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysja0203's Weight History
|