|
- 300 гр
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 68.49g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Гипербола Драники Картофельные Жареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Орловский, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Astoria Соус Чесночный, Ванта Хлеб Орловский, Щи с Курицей. Dinner: Котлеты из Говядины, Президент Сыр Плавленый, Ванта Хлеб Орловский, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Лето Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
tatyana_zyk's Weight History
|