Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 108.31g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Замороженная Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Гуакамоле с Помидорами, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Изюминка. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Протеиновая Смесь. Snacks/Other: Flora Лохина , Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|