Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 116.00g | Carbs: 4.08g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо (Целое), NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Скумбрия, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Говядина Постная, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|