Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 90.82g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qeertyuuiii's Weight History
|