Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 121.86g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Соевый Соус, Ekovita Халва Ореховая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, КИО Омлет с Курицей. Lunch: Добрянка Мойва Запеченная, Картофельное Пюре, Дома Куриный Бульон. Dinner: Колибри Сочный Щербет Манго, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Bombbar Протеин Фисташковый, Омлет в Духовке. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|