Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 58.15g | Carbs: 23.81g.
Lunch: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Dinner: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana73@@'s Weight History
|