Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 60.57g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Haas Авокадо, Кофе (Растворимый), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Батончики, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8989's Weight History
|