Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 86.51g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Самокат Хлопья Геркулес, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Соус Брусничный, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Котлеты Диетические, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Dinner: ВкусВилл Нутсы, Черешня, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Фуджи Онигири с Угрем , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Хлеб Гречишный. Snacks/Other: Stella Artois Пиво, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|