Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3119 kcal
|
Fat: 128.82g | Prot: 130.78g | Carbs: 289.15g.
Breakfast: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|