Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 43.34g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Помидоры. Lunch: Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Цезарь Салат. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|