Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 50.42g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Магнит Персик, Sveza Брынза, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Пеперони, Грецкие Орехи, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Kinder Pingui, Капуста Тушеная, Лента Свинина Котлета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|