Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 50.16g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Оливковое Масло, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Никитка Кукурузные Палочки, Русский Холод Пломбир , Жимолость, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Binggrae Чипсы Кальмар, Ратибор Абрикосовое Варенье, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|