Wuradisawa's Journal, 16 Jun 23

Wuradisawa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023

78.5 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 10.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2023:

2423 kcal

Fat: 107.32g | Prot: 120.80g | Carbs: 241.63g. Breakfast: ВкусВилл Сметана 10%, Цезарь Пельмени Классические. Lunch: Гурмэ Лимонный Чизкейк. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Haribo Маршмеллоу, Овощное Соте, Вольчек Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица, Форель. Snacks/Other: Лидский Квас Хлебный, Абрикосы. more...

2291 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

Support

Wuradisawa's Weight History

View Complete History