|
Обед: вообще не почувтровала, через 30 мин медленно выпила 400мл воды. Ощущение не такого прилипшего в спине желудка😭 Ужин: 150гр гречки, 100 гр кабачковой игкы, 50 гр🥑 яйцо и мясо. В итоге мясо не съела. 525ккл Итого за день: 1280ккл; Б/Ж/У—42/46/183
|
1280 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 42.31g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Oreo Печенье, Куриная Грудка Вареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Авокадо Авокадо, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|