alina.wonderrr's Journal, 16 Jun 23

Быстрый и легкий тирамису 😋😋😋
- печенье савоярди 100 г
- сыр рикотта 200 г
- сливки 10% 50 мл
- подсластитель по вкусу
- кофе вареный
- какао

Печенье смачиваем в кофе, укладываем слоями, промазывая кремом. Сверху украсить какао 🥰🥰🥰

---

1653 kcal

Fat: 54.33g | Prot: 120.98g | Carbs: 168.95g.   Breakfast: Тирамису, Рыбный Мир Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Чернослив в шоколаде, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. Lunch: Zero Джем Клубничный, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Черешня. Snacks/Other: Ironman Protein Bar (Chocolate), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники с клубникой. more...

2036 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...