Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 92.26g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Клубника, Herbalife Формула 3, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Цельные Семена Кунжута, Метро Бальзамический Соус, Клубника, Авокадо, Капуста Белокочанная, АТБ Помидор, Зеленый Листовой Салат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Протеиновая Смесь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|