|
разгрузочная неделя до 1000 кк, дала свои результаты
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 60.67g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины, Увелка Гречка. Dinner: Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Мясновъ Сосиски Молочные. Snacks/Other: Натур Продукт Хлеб Монастырский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|