Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 152.21g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Level Up Казеин, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Лесными Ягодами, Venn's Греческий Йогурт с Черникой . Lunch: Олейна Масло Растительное , Ready2eat Авокадо, President Сыр-Мусс Прованс, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Barilla Penne Rigate Отварные , Куриные котлеты с сыром. Dinner: Олейна Масло Растительное , Русское Море Королевский Краб, President Сыр-Мусс Прованс, Ready2eat Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника-Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|