|
Sabah sabah iki paket noodle yedim yoğurtlu 3 gündür bozdum yine durduramıyorum kendimii ama artık mecbur önceki postuma bakabilirsiniz nedenine inanıyorum kendime yapıcammm şu 6ları bi görseydim bana 3 günlük destek olacak var mı hocam gibi birlikte 3 günde bendeki değişimi görsek ne güzek oluur🫡 takipte kalın ben başarıcam
|
74.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.9 kg a Week
|