Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 84.51g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Чай Несладкий, Голден Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Беллакт Творог 8%, Магнит Банан. Lunch: Фрутилад Батончик Абрикосовый, Яшкино Конфеты Глэйс , Чай Несладкий, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Инской Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|