|
Il segreto è non togliersi mai la maglietta🙈🐷🤣
|
2988 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 117.28g | Carbs: 388.07g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Pesca. Lunch: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Dinner: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tramezzino, Chiquita Banana. more...
|
|
 Comments
per me stai benissimo in massa gigi 🤷🏻♀️ come va il cut? fame????
io invece sto cercando di salire 🐷cotechino Mood
15 Jun 23 by member: Chtulhu
|
15 Jun 23 by member: Marty222
|
Sí, se non fosse che l'addome è un disastro🙈non vedo l'ora che torna ad un livello accettabile. Comunque il cut sta andando abbastanza bene, per adesso sembra una massa travestita da cut😅 sto a più o meno 3000 kcal quindi fame anche no. Anzi con il caldo mi sta diminuendo l'appetito
16 Jun 23 by member: L'Ispanico
|
16 Jun 23 by member: Chtulhu
|
Uao cut a 3000 kcal, alla grande 😃
16 Jun 23 by member: Marty222
|
lo avevo notato anche prima: hai uno sviluppo delle spalle sorprendente!🥇
Anche le cosce sono belle piene!
Evidentemente hai trovato la strada giusta per te 😃👌👌👌
16 Jun 23 by member: bafio.bazan
|
Le cosce sono ancora parecchio parecchio indietro, ma sono un osso duro😉cresceranno prima o poi
16 Jun 23 by member: L'Ispanico
|
Beh, le hai portate a oltre 60 cm... per la tua altezza sono più che buone!😄
16 Jun 23 by member: bafio.bazan
|
Concordo con Bafio, non so quanto sei alto, ma a vedere così non sembrano indietro.
16 Jun 23 by member: Marty222
|
No no vi assicuro che sono indietro. Dovrebbero essere almeno 60/65 al centro per sembrare proporzionate. Ora sono troppo secche. Sicuramente migliorate rispetto a prima ma ne ho ancora parecchio di lavoro da fare
16 Jun 23 by member: L'Ispanico
|
grande Gigi!!! 😃 un cut a 3mila kcal non è da tutti ... beato te! 🤣🤣
17 Jun 23 by member: Tasha-89
|
Infatti sembra strano anche a me mangiare così tanto e vedere il peso calare😅
18 Jun 23 by member: L'Ispanico
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|