Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 137.19g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Творог 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Печагин Майонез , Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Тунец Натуральный Макрелевый, Куски. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|