ileananh's Journal, 15 Jun 23


View Diet Calendar, 15 June 2023:
1142 kcal Fat: 37.12g | Prot: 72.85g | Carbs: 132.97g.   Breakfast: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Jitomate, Lechuga, Oroweat Pan Multigrano, Alpura Leche Deslactosada Light. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Jitomate, Sanissimo Salmas Horneadas , Dolores Atún en Agua. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, La Huerta Fresas Congeladas, Activia Ciruela Pasa. Snacks/Other: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Tia Ofilia Miel de Agave, Güd Leche Avena. more...
1947 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Esto me inspiró para hoy hacerme un sandwiiiiii! Gracias! 
15 Jun 23 by member: mitzigallagag
se ve muy bien! 
23 Jun 23 by member: cocochia

     
 

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