Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 71.65g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Cheese House Сыр Голландский Новый . Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цезарь Салат, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|