Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
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67.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 51.91g | Prot: 46.05g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Lunch: Real Quality Hähnchenspieße, Popp Pellkartoffelsalat mit Gurken & Zwiebeln. Dinner: Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Roggen Knäckebrot. Snacks/Other: Schokoladeneis. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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