|
Королевская творожная запеканка с ягодами 😍😋🤤
|
1238 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 106.70g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Pure Protein Soy Isolate, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, O Green Мексиканская Смесь . Dinner: Семена Льна, Виктория Форель Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Всегда Пожалуйста Смузи Лесной Микс, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Нежинская Творог Обезжиренный . more...
|
|
 Comments
15 Jun 23 by member: hdblin
|
Мягкий творог : 400 гр ( у меня обезжиренный но чем жирнее тем вкуснее будет)
Йогурт Греческий : 50 гр ( можно и сметану)
Яйцо : 2 шт
Кукурузный крахмал : 40 гр
Разрыхлитель: 5 гр
Сахзам и ванилина по вкусу.
Размешать все ингредиенты и в форму заливать.
Сверху положить замороженные ягоды (можно и свежие ) я еще сироп малиновый от Zero добавила )
16 Jun 23 by member: paria.mytareva
|
Какая вкусная запеканка😁
Беру на заметку, спасибо ☺️
16 Jun 23 by member: Zhirova Elena
|
Не за что) приготовьте, очень вкусная))
16 Jun 23 by member: paria.mytareva
|
22 Aug 23 by member: pilatpontij2022
|
27 Aug 23 by member: paria.mytareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paria.mytareva's Weight History
|