|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 43.24g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması. Dinner: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması, Fide Ton Balığı, Mayonez. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Pankek, Nutella Nutella, FitNut Fındık Ezmesi , Muz, Kırmızı Erik, Yeşil Erik. more...
|
|
2253 kcal
|
Exercise:
RPM - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|