Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 67.44g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Булочка, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|