Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 62.60g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Банан, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Мороженое, Печенье к Чаю. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарделька, Жареное Яйцо, Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anorex1ck's Weight History
|