Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 57.43g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Морковь, Банан, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Green Crest Винегрет, Hame Паштет с Шампиньонами. Dinner: Зеленое Яблоко, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодел Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|