Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 76.36g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Оливковое Масло, Яйцо, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семишагофф Морковь по Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|