Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 94.29g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Campina Сливки 10%, От Лены Торт, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная). Lunch: Банан, ВкусВилл Пельмени из Горбуши. Dinner: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Гречка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|