Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 43.34g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Яйцо, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Авокадо, Exquisa Крем Сыр, Цархліб Батон Висівковий. Lunch: Favita Сыр Фета, Mare Aperto Тунець в Олії, Шеф-Кухар Мексиканка, Оливковое Масло, Barilla Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|