Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 85.08g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Мистраль Паста Птитим, Пятерочка Яблоко Красное , FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Сушеное Манго, Ратибор Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|