Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 101.20g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Песочное Печенье, Гречка Отварная. Lunch: Балтика Квас Хлебный Край Белорусский Рецепт, Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Fantelle Торт Пчелка , Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леха гоно's Weight History
|