Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 61.44g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индолина Шея Индейки. Snacks/Other: Клубника, Jr. Korner Мини Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|