|
челендж на 1000 калл до зп🤣
муж спрашивает:
-на вых будет читмил?
- будет зарплата - будет читмил, не будет- интервпльное голодание 🤣
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 47.83g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Селяночка Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Натур Продукт Хлеб Монастырский. more...
|
steady weight
|