Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 97.68g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Соль, Чай, Яйцо Всмятку, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Майонез, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|