70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Journal, 14 Jun 23

D8午餐
就是昨天的晚餐

早上還偷吃了兩包鹽酥青豆、一隻芭蕉
偷吃的小東西都沒有紀錄起來
每天晚餐之後其實還有吃一點腰果和海苔

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2069 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Weight History