Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 24.18g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Самокат Круассан с Фисташковой Начинкой, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бисквитный Двор Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|