Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 94.62g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салат Айсберг, Мегамарт Авокадо, Яичный Белок, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Мандарины. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жизнь Март Курица Гриль , Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|