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Differenza in 3 anni; Mangio di più, sono più tonica e il peso è aumentato in muscolo 😍💪🏼
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1352 kcal
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Fat: 38.86g | Prot: 91.14g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Cornetto alla Marmellata. Lunch: Panini, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalata di Mare. Dinner: Pastificio Plin Ravioli del Plin Ricotta e Erbette. Snacks/Other: Parmalat Coppa Malù. more...
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 Comments
Ovvio mangiando di piu bruci di piu perché il metabolismo è piu veloce, mangi di meno il metabolismo lavora meno e accumoli
grasso.
15 Jun 23 by member: lucaantonio89
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Brava sopratutto a non pensare al tempo e farlo in serenità .
In questo modo resta il risultato …anzi se continui sarà sempre meglio 😉👋
15 Jun 23 by member: Alessandro@9999
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15 Jun 23 by member: Paola Ciardullo
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complimenti per l'impegno e per gli ottimi risultati raggiunti 😃👏🏻
17 Jun 23 by member: Tasha-89
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