Mme Nour's Journal, 13 Jun 23

332 kcal

View Diet Calendar, 13 June 2023:
1024 kcal Fat: 46.15g | Prot: 51.08g | Carbs: 93.85g.   Breakfast: Regalo Biscuits Digestive Fourré A la Crème Lait, Palmary Kool Winners (DARK) , Oeuf Dur. Lunch: Macaroni, Blanc de Dinde. Dinner: crème fraîche crème fraîche , Macaroni, Laitue, Huile d'Olive, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Oeuf Dur. more...

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Comments 
peut-tu m'expliqué comment tu as calculé 325kcal avec ces 2 galettes en chocolats?? 
13 Jun 23 by member: angedenuie
Tu va sur l'emballage du paquet du biscuit là tu a la valeurs énergétique de 100g, après tu peux savoir la valeur d'une portion de biscuit par rapport son poids, on pourra t'expliquer ça sur notre groupe facebook : fatsecret Algérie  
14 Jun 23 by member: Mme Nour

     
 

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