Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
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67.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 69.07g | Prot: 115.15g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Huile d'Olive, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, St Môret Mini Léger 8%, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Pelletier Biscotte Blé Complet. Lunch: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Courgette, Huile d'Olive, Salade Verte, Bio Village Graines de Tournesol, Réghalal Jambon de Dinde, Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Carrefour Lait Écrémé, Maribel Confiture Myrtilles, Carrefour Blé , Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Salade Verte, Bio Village Graines de Tournesol, Kikkoman Sauce Soja Salée, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Danone Skyr Nature. Snacks/Other: Amandes, Pomme. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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estellea1's Weight History
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