|
Sağlıklı yaşama geri dönüş :)
|
1968 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 140.86g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Eker Kefir, İçim Süzme Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Badem İçi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Roka Marulu, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Fırında Patates, Susamlı Simit. Dinner: Tavuk But, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Air Climber - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagliklizayifla.'s Weight History
|