Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 40.35g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Банан, Соломка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Конфета Батончик, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|