glovetosaori's Journal, 13 Jun 23

850日目

出かけるので早く測りました
排便まだです
51 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2023:
925 kcal Fat: 11.69g | Prot: 56.28g | Carbs: 163.61g.   Lunch: シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ, ニンジン, にぎり寿司. Dinner: ニチガ サイリウム(オオバコ), 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, エリンギ, りしりこんぶ 素干し, にんにく. more...
1392 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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