Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 111.71g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Вареники с Вишней. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Мороженое Манго Маракуйя , O'Zera Смородина Драже в Горьком Шоколаде, HQ Kombucha Апельсиновая Лаванда. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Шарлиз Белевская Пастила, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi-peach's Weight History
|