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1210 kcal
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Fat: 38.28g | Prot: 40.64g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Abacate, Farelo de Aveia, WS Naturais Granola Tradicional, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo. Lunch: Empadão de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Chuchu Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mãe Terra Nupoca Pipoca Doce. more...
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